여행, 일상, 관심사

디스크 시술 9일째. 그동안 디스크 시술 후 휴가를 내서 집에서 쉬고, 9일째인 오늘 출근했다. 출근하니 괜히 더 아프다. 특히 오래 앉아 있다 일어날 때가 가장 불편하다. 사무실에서도 커블체어를 쓰지만, 그래도 불편하다. 앉아 있는 시간을 최대한 줄이고, 수시로 일어나서 움직여 준다. 집에 오니 허리가 뻐근하다. 스트레칭을 하고 누워 찜질을 하며 허리 피로감을 풀어준다. 수시로 허리 돌리기 같은 가벼운 스트레칭을 해주니 한결 편해진다. 지금 상태에선 스트레칭이 통증 완화에 상당한 도움이 된다. 열흘 가까이 누워만 있었더니 근육량이 많이 빠진 것 같다. 병원에서 플랭크를 해도 된다고 했으니 스트레칭과 더불어 플랭크도 슬슬 시작할 타이밍을 봐야겠다. 스트레칭과 운동으로 유연성과 근육량을 늘려 다시 이런 고..

[부동산 경매 투자] 1. 지도 (코팅된 지도), 경매지 활용법 ○ 지도 : 이동 경로 표시 ○ 경매지 : 방문일자, 시세 메모 후 철해서 보관 추후 인근 물건 나왔을때 참고 데이터로 활용 2. 용도와 권리의 선입견 배제 내가 아는 용도, 쉬운 권리, 아는 지역은 다른 사람도 알고, 쉽다. 경쟁률이 높고 가격이 비싸다. 염전도 건물을 지을 수 있는 염전이 있다. 전, 답은 대지로 바꾸는 비용이 동일, 답을 전으로 전화하는 비용 없음. (일반적으로 전이 답보다 좋다고 알고 있음) 3. 경매의 기본 1등으로 낙찰 받는게 중요한 게 아님을 자주 잊는다. 경매의 목적은 돈을 버는 것. 하자 물건 권리분석을 잘했다면 단독 입찰이 나쁜 게 아니다. 4. 토지거래허가와 경매 낙찰 허가로 토지거래 허가 받은 것으로 봄..

디스크 시술 8일째로 오늘 병원 진료를 받았다. 병원 가면 늘 그렇지만 의사 얼굴 보고 괜찮냐, 더 괜찮아질 거다, 무리하지 마라, 약 먹어라. 이게 다였다. 뭔가 허무하기도 하지만 별 내용 없는 게 다행일 수도 있다. 좋지 않다 다시 검사해보자 하면 의사랑 할 말은 많겠지만 결과는 나쁘니 의사와는 할 말이 없는 게 더 좋은 거 같다. 디스크 시술을 같은 병실에서 같은 날, 같은 의사 선생님에게 받은 환자가 있었다. 퇴원일도 나와 같아서 외래 진료일도 같았는데, 나보다 먼저 다녀갔나 본데, 시술 후 예후가 더 안 좋아졌다고 한다. 자의든 타의든 쉬지 못하고 활동을 했나 보다. 일주일 휴가가 회복에 큰 도움이 됐다. 앉아 있으면 허리가 아프다 하니, 건강한 사람도 오래 앉아 있으면 허리에 안 좋으니 주기적..

[법정지상권 분석방법] 1. 법정지상권 토지와 건물이 동일인의 소유였다가 토지만 경매로 나온 경우, 건물을 위해 인정되는 법률에서 정한 지상권 토지에 근저당권 설정 당시 건물이 존재(등기 여부 무관)하고, 향후 토지만 경매에 나온 경우 법정지상권 성립. 2. 조사 방법 1) 토지/건물 등기부 발급받아 토지와 건물이 동일 소유자 였던 적이 있는지 확인. 과거 자료는 등기소 직접 방문하여 구등기 발급하여 확인 가능. 2) 건축물 대장 발급 3) 토지에 근저당권 설정돼 있는 경우, 설정 당시 감정평가서(도면, 사진)에 건물 존재하는지 확인 근저당권 설정 당시 건물 없으면 법정지상권 성립 안됨. 3. 분석 순서 1) 토지의 현재가치 확인 2) 토지의 미래가치 예측 3) 건물의 가치 확인 4) 법정지상권 성립 여..

오늘은 디스크 시술 7일째다. 원래는 오늘 출근하려고 했다. 아침에 출근 준비를 마치고 혹시나 하는 마음에 담당 임원에게 전화를 해봤다. 병원에 가는 내일까지 쉬기로 했다. 비록 내 연차 휴가에서 빠지는 거지만, 눈치 보지 않고 쉴 수 있어서 좋다. 다만, 밀린 업무는 집에서 처리해서 재택 근무 느낌이었지만. 지금 허리 상태는 일상적으로 움직이는데 어려움은 없지만, 앉아 있는게 두 시간 정도 되면 엉덩이 윗부분과 등이 결려 온다. 통증이 느껴지면 20분 정도 누워 찜질을 해주면 가라앉는다. 당장은 아프지 않지만 여차하면 아프려고 준비하고 있는 아슬아슬한 상태인 것 같다. 당장 오늘도 허리 상태가 많이 좋아진 것 같아 밀린 업무 처리 때문에 두 시간 넘게 앉아 있었더니 중간중간 누워서 쉬어 줬음에도 저녁이..

키워드 분석 관련해 구글 키워드 플래너에 이어 카카오 키워드 광고도 찾아봤다. 역시나 해외 싸이트인 구글 키워드 플래너보다 사용자 화면이 친절하다. 뭘 보면 되는지 감이 조금씩 잡힌다. "카카오 키워드"로 검색하면 아래와 같이 나온다. 클릭해서 들어가면 아래 화면이 나온다. 키워드 광고 시작하기를 클릭하고, 비즈니스 회원가입을 하면 된다. 회원가입은 무료다. 가입을 하고 상단 메뉴에서 "광고 관리"를 클릭하고, 왼쪽 메뉴에서 "키워드 제안" 클릭하면 된다. 그리고 원하는 키워드를 입력하고 조회. "허리 디스크" 키워드를 조회해 봤다. 가독성이 좋다. 외국계 홈페이지나 솔루션들은 기능은 많지만 사용자 화면이 친절하지 못하다. 키워드 제안 화면을 보니 이제야 감이 잡힌다. 동일 한 내용이더라도 키워드에 따라..

블로그를 하면서 이웃 포스팅에 키워드 관련된 글을 간혹 보았다. 키워드에 따라 조회수, 클릭률, 클릭당 비용이 달라져서 애드센스 효율 차이가 많이 난다고 한다. 해서 구글 키워드 플래너를 찾아봤다. 키워드 플래너를 시작하면 Goodle Ads로 가서 캠페인을 만들라고 한다. 주요 광고 목표를 선택하라 하는데, 두 번째 웹사이트 판매 또는 가입 늘리기를 선택해봤다. 다음으로 넘어가면 광고를 만들 차례입니다.라는 문구와 아래 화면이 나온다. 이게 뭔가 한참을 쳐다보고 있었다. Google Ads는 키워드 분석이 주목적이 아니고 사업자나 개인이 파워링크 같은 광고를 올릴 수 있는 서비스다. 즉 키워드 분석은 광고를 만드는데 참고 자료로 제공하는 거다. 나는 광고를 할 건 아니고 키워드 분석만 볼 거라서 광고 ..

오늘로 디스크 시술하고 6일이 지났다. 시술 후 당일 퇴원해서 지금까지 휴가를 내고 집에서 안정을 취했다. 허리가 아플 때마다 누워서 찜질을 했다. 눕는 시간 간격이 점점 늘어나 이제는 한두 시간에 한 번씩 누워 있는다. 어제부터 간단한 스트레칭도 시작했다. 다만 어제 스트레칭 이후 허리가 뻐근한 느낌이 있어 오늘은 스트레칭을 쉬기로 했다. 이제 통증이라기 보다는 뻐근함이 남았고, 한두 시간에 한 번씩 누워서 쉬는 것도 통증 때문이라기보다는 허리의 피로감 때문이다. 다만, 아직까지 강한 신경통 약을 아침, 저녁으로 먹고 있는 상태여서 약을 중단하면 어떻게 될지 모른다. 약은 외래 진료 예약일인 화요 일분 까지 있다. 이제 내일은 출근을 해야 한다. 일주인간 밀린 업무와 이슈들이 기다리고 있을 거다. Th..

부동산(토지)은 어떻게 이용할 수 있는가에 따라 가격이 천차만별이다. 토지를 이용할 수 있는 방법은 국가에서 계획적으로 정한다. 이를 조회할 수 있는 게 토지이용계획이다. 토지의 여러 정보를 쉽게 찾아볼 수 있는 싸이트가 있다. 기존 토지이용규제정보서비스(LURIS)와 도시계획정보 통합서비스(UPIS)를 통합하여 "토지이음"이라는 통합 포털 (http://www.eum.go.kr )이 만들어 졌다. 이제 토지이용계획과 도시계획을 한 싸이트에서 조회할 수 있다. 지적도도 토지이용계획을 열람하면 함께 조회할 수 있으니 정부24나 국토부 홈페이지, 네이버 같은 포털 싸이트를 뒤질 필요가 없다. 주소를 입력하고 열람을 누르면 지목, 면적, 개별공시지가, 지역지구 정보, 지적도 등 다양한 정보를 한 번에 조회할 ..

올해는 제철 굴을 많이 즐기는 것 같다. 석화구이나 찜은 식당에서는 맛만 보는 정도의 양이고 포식할 정도로 많이 먹을 때는 시골에 갔을 때 정도였다. 그런 석화를 지난 캠핑에 처가에서 보내주셔서 10kg 1망을 구워 먹은 이후 석화에 열정이 생겼다. 캠핑 다음주였던가 처가에 10kg 1망을 부탁드렸다. 이 석화찜은 설날 전주쯤인 것 같다. 즉 허리 아프기 전이다. 캠핑에서 구워 먹을 때는 석화를 씻지 않아도 된다. 하지만 집에서 찜으로 먹을 때는 일일이 솔로 뻘을 씻어 내야 한다. 석화 10kg을 씻는 게 지루 할 수도 있지만, 맛있는 제철 석화찜을 즐길 생각에 힘든 줄 모른다. 씻어놓고 보니 굴 산이다. 뿌듯하다. 씻어놓은 석화를 찌는 건 간단하다. 큰 찜통에 석화를 몽땅 넣고 물은 자박하게 그리고 소..