디스크시술 후기

디스크 시술 8일째, 휴가 쓰길 천만 다행이야~

부르릉방방 2021. 2. 24. 02:43

디스크 시술 8일째로 오늘 병원 진료를 받았다.

병원 가면 늘 그렇지만

의사 얼굴 보고 괜찮냐, 더 괜찮아질 거다, 무리하지 마라, 약 먹어라.

이게 다였다.

뭔가 허무하기도 하지만 별 내용 없는 게 다행일 수도 있다.

좋지 않다 다시 검사해보자 하면 의사랑 할 말은 많겠지만 결과는 나쁘니

의사와는 할 말이 없는 게 더 좋은 거 같다.

 

디스크 시술을 같은 병실에서 같은 날, 같은 의사 선생님에게 받은 환자가 있었다.

퇴원일도 나와 같아서 외래 진료일도 같았는데, 나보다 먼저 다녀갔나 본데,

시술 후 예후가 더 안 좋아졌다고 한다.

자의든 타의든 쉬지 못하고 활동을 했나 보다.

 

일주일 휴가가 회복에 큰 도움이 됐다.

앉아 있으면 허리가 아프다 하니,

건강한 사람도 오래 앉아 있으면 허리에 안 좋으니 주기적으로 일어나서 움직여 주라고 한다.

알고 있는 내용이다.

그런데 몰랐던 것처럼 계속 앉아 있다가 아프면 누워 있곤 했다.

알고 있던 것이고, 당연한 것인데도 몰랐던 것처럼 행동했던 게 참 의아하다.

사람이 아는 걸 실천하면 세계 평화와 기근이 사라진다고 하고

중이 제 머리 못 깎는다고 하니 

알고 있는 것도 자신한테 닥치면 까맣게 있거나 서툴어지는 게

어찌 보면 당연하고, 어찌 보면 늘 경계해야 하는 것 같다.

 

병원에서 3주치 약을 지어 줬다.

3주간 무리하지 말고, 스트레칭도 해주라고 한다.

2일간의 추가 휴가도 끝나서 내일은 출근이다.

출근할 생각을 하니 괜스레 허리가 더 아픈 것 같다.

 

 

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