디스크 시술 17일째 - 후유증2

디스크 시술 17일째다.

아직 허리를 굽히거나 물건을 들기는 힘들지만,

걷거나 계단을 오르는데 한결 몸이 가볍다.

떨어진 체력 회복을 위해 

출근할 때 계단을 이용할 수 있을 만큼 좋아졌다.

다만 척추를 구부리거나 하중을 가하는 건 아직 무리다.

혼절할 만큼 아플 때에 비하면 좋아진 거지만

일반 정상적인 상태가 되기엔 아직 갈길이 멀어 보인다.

통증은 80%정도 줄었지만,

활동성을 아직 50% 수준에 머무르는 정도랄까.

 

그래도 꾸준히 나아지고 있어 다행이다.

그런데 소화불량에 이어 새로운 후유증이 생긴 것 같다.

바로 변비다.

그제부터 갑자기 시작된 변비는 지독하다.

자갈돌들을 낳는것 같다. 

이것도 약 때문일까.

 

포스팅하다 문득 떠오른 게 있다.

몇 달 전 먹으면 머리숱이 풍성해진다고 해서 샀던

맥주효모다.

이게 머리숱보다 쾌변에 도움이 됐었다.

다만 가루 형태인데 맛이 없어 

냉장고에서 봉인돼 있었다.

얼른 가서 한 스푼 먹고 왔다.

허리는 처방약으로

소화불량은 양배추즙으로,

변비는 맥주효모로.

문제를 하나씩 해결하기 위해 

먹어야 하는게 하나씩 늘어간다.

그래도 이렇게 먹어서 해결되면 다행이겠다.

 

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