여행, 일상, 관심사

두 사람이 감옥 창살 밖을 보았네한 사람은 진흙탕을 보고,한 사람은 별을 보았다네.  행복은 대개 즐거움이 아니다.행복은 대개 승리감이다.- 해리 에머슨 포스딕 인생에서 가장 중요한 일은 이익을 사용하는 것이 아니다.아무리 바보라도 그건 할 수 있다.정말 중요한 일은 손실을 이롭게 만드는 것이다.이것이야말로 머리를 써야 하는 일이다.그리고 현명한 사람과 미련한 사람은 바로 여기에서 차이가 난다.- 윌리엄 볼리도 당신의 우울증은 내 처방을 따르기만 하면 2주 안에 나을 수 있습니다.매일 어떻게 하면 누군가를 기쁘게 할 수 있을까를 생각해 보십시오.- 알프레드 아들러 "우리에게 인생이란 무엇인가" 中 타인에게 선행을 하는 것은 의무가 아니다.그것은 즐거움이다.그럼으로써 너 자신의 건강과 행복이 증가하기 때문..

시끄러운 세상이다.IMF에 탄핵에 비상계엄까지 보게 될 줄이야.이럴때 일수록 쾌활하게 지내야 스트레스와 걱정에 휩싸이지 않는다. "당신은 당신이 생각하는 당신이 아니다.당신의 생각, 그게 당신이다.""You are not what you think you are;but what you think, you are."- 노먼 빈센트 필 나에게 감사할 줄 모른다고 화내지 말고 아예 그런 기대를 하지 마라.예수가 나병 환자 열명을 고쳐주었으나 오직 한 명만이 감사했음을 기억하자.우리가 예수보다 더 감사를 받을 이유가 있는가. 행복을 찾는 유일한 길은감사받을 기대를 하는 것이 아니라베푸는 데서 오는 즐거움 때문에 베푸는 것이다. 감사는 "교육되는" 특성이라는 점을 기억하자.그러므로 우리 자녀가 감사하는 사람이 되..

탄핵에 이어 비상계엄까지 보게 될 줄이야.상상을 초월한다.속보로 비상계엄 포고령이 나왔다.내용이 어마어마하다.일체의 정치활동을 금한단다.위반자는 "처단"한다고 한다. 국회는 봉쇄 됐고 군대가 진입했다.21세기 대한민국에서 일어난 일이 맞나 싶다.환율은 급등했다.내일 증시는 휴장 하지 않는 이상 박살 날 거다.외국인 투자자도 대거 이탈할 거다.가뜩이나 좋지 않은 경기에 찬물을 끼얹었다. 해뜨기 직전기 가장 어둡고개혁 직전이 가장 부패한다던가. 우리나라가 한걸음 더 나가기 위한 마지막 진통이었으면 좋겠다. 국회가 재적의원 과반수의 찬성으로 계엄 해제를 요구하면대통령은 이를 해제해야 한다.아침이 오기 전에 해제되길 바라본다. 다음은 포고령 전문이다. 계엄사령부 포고령 제1호자유대한민국 내부에 암약하고 있는 반..

스트레스가 많은 세상이다.그만큼 걱정이 많다.잠자리에 누우면 생각에 생각이 꼬리를 물고 이어져 잠들기까지 한참이 걸리기도 한다. 이 걱정들에 대해 폐부를 뚫는 듯한 통찰력을 가진 명언이 있다. " 우리가 걱정하던 일의 99퍼센트는 실제로 일어나지 않는 것들에 대한 것이다. " 걱정과 우울에 대한 명언들을 모아 봤다. 해 아래 모든 아픔에는치료법이 있거나 없다네.있다면, 찾으려고 애를 쓰고없다면, 신경 쓰지 말아야지.- 머더구스의 노래 중 (영국 전래 동요)  적의를 너무 불태우지 말라.네가 먼저 그을릴 테니- 셰익스피어 행복에 이르는 길은 단 하나 있으니,그것은 우리의 의지력을 넘어서는 일에 대해 걱정하지 않는 것이다.- 에픽테토스 (고대 로마 철학자) 어쩔 수 없는 것과 싸우는 것을 그만둘 때비로소 더..

걱정과 불안을 지우고 마음의 평화와 행복을 가져오는 하루 프로그램이다.시빌 F. 파트리지가 36년 전에 쓴 글로 데일카네기 자기 관리론에 소개된 내용이다. 하루 단위의 프로그램으로 하루만 실천해 보자.오늘 하루만은1. 오늘 하루만은 나는 행복한 마음을 갖겠다. 이 말은 에이브러햄 링컨이 말한 대로 "대다수 사람들은 자신이 행복하고자 하는 만큼 행복하다."는 것을 인정함을 의미한다. 행복은 안에서 나온다.외부 환경의 문제가 아니다. 2. 오늘 하루만은 현실의 모든 것을 내 기대에 맞추려고 하지 않고 나 자신을 현실에 맞추려고 노력하겠다.내 가족과 내 사업, 내 운을 있는 그대로 받아들이고 나를 거기에 맞추겠다. 3. 오늘 하루만은 내 몸을 돌보겠다.몸을 함부로 굴리거나 내버려 두지 않고, 운동을 시키고, ..

걱정과 불안이 많은 세상이다.그래서인지 정신과에 사람이 몰리고유명 정신과는 예약하려면 1년을 기다려야 한다.불안과 걱정을 관리하는 자기 개발서도 참 많다. 많은 자기 개발서의 고전, 바이블이라 할 수 있는 게 데일 카네기의 자기 관리론, 인간 관계론 이다.우리나라 번역 제목을 이렇게 붙인 것이고원제목은자기 관리론은 "How to Stop Worring and Start Living"직역하면  "걱정을 멈추고 삶을 사는 방법"이고,인간관계론은 "How to WIn Friends and Influence People"직역하면 "친구에게 이기고 영향력 있는 사람이 되는 방법" (인플루언서가 되는 방법(?))정도다.요즘은 카네기 연구소라는 곳에서 출간하는 것 같지만예전에는 여러 출판사에서 출간했다. 자기 관리론..

외동아이를 위해 입양한 강아지.처음 데려왔을땐 손바닥 만했다예방 접종 전에는 산책도 조심해야 한다는데처음엔 모르고 그냥 나갔다.요크셔와 말티 믹스라 했다.조그마한 강아지가 천방지축 뛰는 게 참 귀엽다.예방 접종 없이 산책 갔다 진드기에 물렸는지피부 트러블로 벅벅 긁는다.그래서 털을 밀었다.털을 미니 치와와 같다.이 때 털을 민 덕분인지 피부는 다행히 금방 좋아졌다.얼굴에 슈나우져가 보이는건 기분 탓인가.여하튼 무럭무럭 자란다.생후 2개월에 와서 3개월이 지났다.두 배가 됐다.삭발한 털도 2개월이 지나니 부쩍 자랐다.강아지가 있으니 집안 분위기가 사뭇 활기차다.

불멍, 물멍으로 스트레스가 풀리는 사람은 낚시도 괜찮은 스트레스 해소 방법이다. 제일 접근성 좋은게 방파제 원투 낚시다. 던져 넣고 있으면 되니. 이번에 일행이 루어 낚시를 해보자하여 장비를 알아봤다. 먼저 낚시대. 길이와 루어, 찌 무게가 나오더라. 찌 무게로 얼마나 멀리 던질지 판단한다. 루어대는 2단 분리가 주류라 한다. 찌 감당 무게 등등이 중요하다는데 정작 제일 중심은 어떤 고기를 타겟으로 하냐는거다. 바다 루어 낚시는 광어, 우럭, 무늬(?) 오징어 라는데 잡고자 하는 어종에 따라 낚시대와 채비가 다르다한다. 어차피 다 비슷한거 아니냐 하니 그 동안 많이 잡았느냐 반문한다. 할말이 없다. 낚시대도 다르고 추와 루어도 어종에 따라 다르단다. 그동안 원투대에 오징어건 지렁이건 꽁치건 있는대로 달았..

지난 11월 6일과 7일 매수한 팔란티어 테크.오늘 보니 어제 장에서 -7.56% 빠졌다.16%의 수익률이 7%대로 내려갔다. 다만 전날 신고가 갱신으로 아직 추세는 살아 있는 것 같으니,오늘 저녁 일부 수익 실현 후 모니터링 해야겠다. 다바스 박스 하단을 58.53$로 보고 이탈 시 전량 매도.이탈 전 까지 보유.수익 극대화. 가즈아~~ https://james1210.tistory.com/339 모니터링 종목 급등!!! - 돌파 매매 전략모니터링하던 종목들이 하나둘 급등을 시작하고 있다.먼저 며칠전 포스팅한 SK가스다.가스주답게 급등은 아니고 조금씩 오르고 있다.10월 22일 거래량 폭발과 강한 상승.이후 1단계, 2단계 바닥james1210.tistory.comhttps://james1210.tis..

어제까지만 해도 따뜻하던 날씨가 갑자기 추워졌다.바람도 매서워 알록달록 물든 단풍도 금세 질 것 같다.노랗게 물든 은행나무와 함께 찾아오는 은행 열매.누군가는 냄새나서 질색하지만,이게 별미인 음식이다.제철엔 가격도 싸다.먹는 법 또한 간단하다.뺀치.생각해 보면 기억이 시작되는 어릴 적부터 집에 있던 도구다.요즘은 금방 고장 나거나 못쓰게 되는데옛날 제품은 두고두고 오래 쓰는 것 같다.이 뺸치 동그란 홈에 은행을 넣고 깨 주면 된다.전자렌지에 그냥 돌리면 펑펑 터니지 깨 주는 거다.밀봉 비닐 포장을 열어주는 것처럼.이것도 귀찮으면 비닐봉지에 몽땅 넣은 뒤마늘 찧는 절구나, 고무망치로 탕탕 쳐서 깨지면 된다.깬 은행을 밥 보관용기 같은전자렌지 용기에 넣고 1분 돌려주면 끝.20개에 1분 이면 된다.전자렌지에..