예전 엠씨스퀘어라는 제품이 있었다. 90년 초반에 30만원 이상하던 고가의 제품. 도서관에서 업드려 자는데 누군가 훔쳐갔던 추억의 제품. 이런 뇌파 발생기가 어플로 있다. 바로 마인드 위즈 Dr.Sound 다. 어제 하루종일 명상을 하고 스트레스에서 어느 정도 벗어난 느낌이다. 묵직하던 머리는 맑아 졌고, 울컥울컥 올라오던 화도 사그라들었다. 우연찮게 이 얘기를 아는 선배에게 했더니 뇌파에 대해 얘기해 주었다. 명상을 하면 뇌파가 8~12Hz 구간인 알파파가 된다고 한다. 그래서 이 알파파를 "명상파"라고도 한다. 알파파를 들으면 근육이 이완되고 마음이 편안해지는 상태에 놓여 기억력과 집중력이 높은 상태로 유지된다. 알파파가 생성된다면 몸과 마음이 안정된 상태이며, 건강하고 스트레스가 없는 상태의 사람에..
